Appetitz├╝gler Erfahrungen, Test, Kaufen, Wirkung, Alternative – All das kl├Ąren wir hier!

Pr├╝fung von Appetitz├╝glern

Es gibt verschiedene Arten von Appetitz├╝glern auf dem Markt, die helfen sollen, schnell und einfach Gewicht zu verlieren. Es gibt sowohl Arten, die man nur mit ├Ąrztlicher Erlaubnis einnehmen darf, als auch solche, die ohne Rezept erh├Ąltlich sind. In diesem ├ťberblick werden wir verschiedene prestigetr├Ąchtige Mittel zur Unterdr├╝ckung des Appetits durchsehen und verstehen, wie sicher und wirksam sie sind.

appetitz├╝gler

Garcinia cambogia

Garcinia cambogia Di├Ątpillen sind eine ber├╝hmte M├Âglichkeit, Gewicht zu verlieren. Sie werden aus einem Extrakt aus der Schale einer Frucht namens Garcinia dumma gutta hergestellt. Der Extrakt enth├Ąlt Hydroxyzitronens├Ąure, die den Serotoninspiegel erh├Âht und den Kohlenhydratstoffwechsel reduziert. Durch die Einnahme erh├Ąlt der Patient also eine Appetitminderung. In zwei verschiedenen Studien verloren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Hungergef├╝hl und nahmen innerhalb von 12 Tagen fast ein Kilogramm ab, aber ein anderer Test zeigte, dass es kaum oder gar keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme hat.
Die Nebenwirkungen, die Garnicia cambogia verursacht, sind haupts├Ąchlich Kopfschmerzen, Durchfall, ├ťbelkeit, Reizbarkeit. Aber wie bei anderen Pillen k├Ânnen auch in diesem Fall Schwierigkeiten auftreten, einige Menschen haben wegen der Einnahme dieser Pillen ein Leberversagen erlitten.

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Konjugierte Linols├Ąure (CLA)

Konjugierte Linols├Ąure (CLA) ist eine mehrfach unges├Ąttigte S├Ąure, die in Milchprodukten und Rindfleisch enthalten ist. Sie wird auf dem Markt als Appetitz├╝gler-Pillen verkauft. Sie wirkt so, dass sie im Grunde genommen Kalorien verbrennt, w├Ąhrend man sich ausruht, und beeinflusst die Gene und Hormone. Bei Tierversuchen hat CLA eine Appetitminderung gezeigt, Studien zeigen jedoch, dass es nur geringe Auswirkungen auf das menschliche K├Ârpergewicht hat. Die Nebenwirkungen dieser S├Ąure k├Ânnen Durchfall, Bl├Ąhungen und bei Langzeitanwendung sogar Lebersch├Ąden sein.

Bittere Orange (Synephrin)

Die Bitterorange ist eine Art Orange mit Synephrinverbindung, die ein wirksamer Appetitz├╝gler ist. Synephrin ist wie ein anderes Medikament namens Ephedrin, das wegen gef├Ąhrlicher Nebenwirkungen nicht verwendet werden darf. Bitterorange hingegen darf ohne ├Ąrztliche Verschreibung gekauft werden. Sie erh├Âht den Stoffwechsel und die Kalorienverbrennung im Ruhezustand, was zu einer Appetitz├╝gelung f├╝hrt. Die Wirksamkeit dieser Behandlung ist nicht sicher, da die Ergebnisse verschiedener Studien gemischte Wirkungen zeigen. Der Grund daf├╝r k├Ânnte die Kombination anderer Verbindungen mit Bitterorange sein, so dass man nicht wissen kann, was genau sie allein bewirkt.

Glucomannan

Glucomannan ist eine Art l├Âslicher Ballaststoff, den man in den Wurzeln der Konjakpflanze findet. Man nimmt an, dass es den Appetit verringert, den Verdauungsprozess verlangsamt und Fett und Eiwei├č nicht aufnehmen kann. Die Tests zeigen, dass Glucomannan im Falle einer kurzfristigen Behandlung den Anwender mit Gewichtsverlust (3 kg in 12 Wochen) beeinflusst. Bei langfristiger Anwendung werden jedoch keine guten Ergebnisse gezeigt. Die Nebenwirkungen, die es verursachen kann, sind Verstopfung, Durchfall, ├ťbelkeit und Unterleibsbeschwerden.

Guarana

Guarana ist eine Pflanzenart, die f├╝r viele Zwecke verwendet wird und auch den Appetit unterdr├╝ckt. Die Tatsache, dass sie mehr Koffein enth├Ąlt als jede andere Pflanze, f├╝hrt dazu, dass sie den Appetit mindert und den Stoffwechsel ankurbelt, was schlie├člich zum Gewichtsverlust f├╝hrt. Studien und Tests zeigen, dass die Wirksamkeit von Guarana sicher ist, jedoch kann es Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Nervosit├Ąt, erh├Âhte Herzfrequenz, Angstzust├Ąnde und mehr verursachen. All dies ist auf die hohe Koffein-Dosis zur├╝ckzuf├╝hren, die in Guarana enthalten ist.

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Hoodia Gordonii

Hoodia Gordonii ist eine Pflanze, die haupts├Ąchlich in L├Ąndern des s├╝dlichen Afrikas als Appetitz├╝gler verwendet wird. Es gibt keinen gut erforschten Grund, warum diese Pflanze beim Abnehmen hilft, aber man nimmt an, dass der Prozess auf die Verbindung namens P57 zur├╝ckzuf├╝hren ist. Es gibt keine sicheren Ergebnisse oder Hinweise auf eine Gewichtsabnahme nach der Behandlung mit Hoodia Gordonii und die Nebenwirkungen, die sie verursacht, sind Kopfschmerzen, ├ťbelkeit, erh├Âhte Herzfrequenz und sogar Leberfunktionsst├Ârungen.

Extrakt aus gr├╝nen Kaffeebohnen

Gr├╝ner Kaffeebohnenextrakt ist die Substanz in den rohen Samen der Kaffeepflanzen und ist ein gebr├Ąuchliches Mittel zur Gewichtsabnahme. Koffein mindert den Appetit und die ebenfalls im Extrakt enthaltene Chlorogens├Ąure hemmt die Fettansammlung. Studien zeigen, dass man mit dieser Behandlung in 12 Wochen bis zu 2,5 kg Gewicht verlieren kann, so dass sie vergleichsweise wirksam ist, und die h├Ąufigsten Nebenwirkungen, die sie verursachen kann, sind leichte Kopfschmerzen oder eine erh├Âhte Herzfrequenz.

Akazienfaser

Akazienfaser oder Gummiarabikum ist eine unverdauliche Faser, die den Appetit unterdr├╝ckt und zu Gewichtsverlust f├╝hrt. Sie verlangsamt den Verdauungsprozess und hemmt die Glukoseaufnahme im Darm, so dass die Einnahme zur Gewichtsabnahme beitr├Ągt. Studien zeigen, dass es selbst in kleinen Portionen hochwirksam ist, und die Nebenwirkungen wie Bl├Ąhungen, Bl├Ąhungen und Durchfall sind ertr├Ąglich.

Safran-Extrakt

Safranextrakt ist eine Substanz, die aus der Safranbl├╝te gewonnen wird, sie verbessert die Stimmung des Anwenders, indem sie den Appetit unterdr├╝ckt. Studien zur Kurzzeitbehandlung mit Safranextrakt zeigen, dass sie wirksam ist, um Gewicht zu verlieren, jedoch wurden keine Langzeitstudien durchgef├╝hrt. Die Nebenwirkungen, die es verursacht, sind mild, Schwindel, M├╝digkeit, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen und ├ťbelkeit sind die h├Ąufigsten.

Chrompicolinat

Chrompicolinat ist ein Mineral, das vor allem von Menschen mit Blutzuckerproblemen verwendet wird, um den Appetit zu unterdr├╝cken, obwohl es auch von Menschen verwendet wird, die eine Gewichtsabnahme ben├Âtigen. Es wirkt, indem es die Stimmung reguliert, wie die Studien zeigen, es ist hochwirksam. M├Âgliche Nebenwirkungen sind Schwindel, Kopfschmerzen und mehr.

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Forskolin

Forskolin ist eine Substanz, die aus einer Pflanze namens Coleus forskohlii gewonnen wird. Es steigert den Verdauungsprozess, verbessert den Stoffwechsel und reduziert das Gewicht. Studien zeigen jedoch selbst bei Verwendung von gro├čen Dutzenden kaum Ergebnisse. Da nicht viele Studien durchgef├╝hrt wurden, sind auch andere Nebenwirkungen als Durchfall nicht sicher.

Guarkernmehl

Guarkernmehl ist eine Faserart, die aus indischen Buschbohnen gewonnen wird. Es wirkt, indem es den Verdauungsprozess verlangsamt, was zu Gewichtsverlust f├╝hrt. Studien zeigen, dass es tats├Ąchlich den Hunger und die Gesamtkalorienaufnahme reduziert. Die Nebenwirkungen sind Unterleibsbeschwerden, Durchfall, Bl├Ąhungen und andere leichte Dinge.

Zusammenfassung

Es werden viele Pillen und Heilmittel angeboten, um Gewicht zu verlieren und den Appetit zu unterdr├╝cken, aber nicht viele von ihnen wurden vollst├Ąndig untersucht und sind nicht so wirksam, wie sie eigentlich sein sollten. Hinzu kommt, dass viele von ihnen schwere Nebenwirkungen verursachen k├Ânnen. Appetitz├╝glerpillen sind also nicht die beste Methode, um Gewicht zu verlieren. Versuchen Sie lieber, Sport zu treiben, weniger Zucker zu nehmen oder mit dem Arzt zu sprechen, wenn das Problem gro├č ist.

❤️ Kann man Appetitz├╝gler bei DM, Rossmann oder Amazon kaufen?

Die Liste an Appetitz├╝glern ist sehr lang, daher kann man in vielen L├Ąden und Online Shops verschiedene Appetitz├╝gler k├Ąuflich erwerben.

❤️ Gibt es Appetitz├╝gler als Tee, Tropfen oder Tabletten?

Ja Appetitz├╝gler treten in den unterschiedlichsten Erscheinungsformen auf.

❤️ Kann man Appetitz├╝gler rezeptfrei bekommen?

Ja viele Appetitz├╝gler sind rezeptfrei erh├Ąltlich. Dennoch sollte man die Einnahme zur Sicherheit nochmal mit einem Arzt absprechen.

❤️ Gibt es auch Appetitz├╝gler auf Rezept?

Ja es gibt auch Appetitz├╝gler auf Rezept.